Creatina oferă beneficii majore pentru sănătate pe tot parcursul vieții
Studiu Texas A&M: creatina aduce beneficii majore pentru sănătate, nu doar performanță sportivă. Suplimentarea e sigură pe viață.
Fitness
Generația x prezintă rate alarmante de dependență de alimente ultra-procesate
Studiu: 21% din femeile din Generația X au dependență de alimente ultra-procesate, comparativ cu doar 12% din femeile de 65-80 ani. Prima generație.
Ghimbirul kencur inhibă producția de energie în celulele canceroase prin perturbarea metabolismului lipidic
Cercetători japonezi descoperă că un compus din ghimbirul kencur blochează energia celulelor canceroase prin inhibarea sintezei acizilor grași, nu glicoliza.
Acidul oleic din uleiul de măsline accelerează obezitatea prin stimularea formării celulelor adipoase
Studiu: acidul oleic din uleiul de măsline accelerează obezitatea prin stimularea formării de celule adipoase, spre deosebire de alte grăsimi testate.
Medicament experimental cu patru ținte hormonale promite rezultate superioare pentru pierderea în greutate
Cercetători americani au creat un medicament experimental pentru obezitate care acționează asupra a patru receptori hormonali, comparativ cu 1-3 la tratamentele actuale.
Alimentele ultra-procesate cresc inflamația și riscul cardiovascular cu 11%
Studiu: alimentele ultra-procesate cresc riscul inflamației cu 11%. Consumul mare (60-79% din calorii) al produselor industriale majorează nivelurile proteinei C-reactive.
Algoritm pentru smartwatch-uri măsoară precis caloriile persoanelor cu obezitate
Cercetătorii de la Northwestern University au dezvoltat un algoritm open-source pentru smartwatch-uri care măsoară cu 95% acuratețe caloriile arse.
Acidul linoleic din uleiurile vegetale reduce riscurile cardiovasculare și inflamația
Studiu pe 1.900 persoane: nivelurile ridicate de acid linoleic din sânge reduc markerii inflamației și riscul cardiometabolic, contrazicând criticile asupra uleiurilor din semințe.
Astrocitele joacă un rol crucial în neuroinflammația asociată depresiei majore
Studiu american pe 226 de cercetări arată rolul astrocitelor în neuroinflammația legată de depresia majoră, afecțiune care afectează 280 mil. persoane.
Noul medicament oral pentru obezitate reduce greutatea cu peste 11% în studiu internațional
Noul medicament oral orforglipron pentru obezitate a demonstrat eficacitate într-un studiu pe 3127 pacienți. Doza de 36 mg a redus greutatea cu 11,2%.