Știri. Sănătate. Siguranță.
Ghidurile AHA 2025 pentru resuscitare aduc noi tehnici pentru înec (lovituri spate + compresii) și prima recomandare publică pentru naloxona în supradoza de opioide.
Studiu UC San Francisco: scleroza multiplă atacă sistemul nervos cu 7 ani înainte de diagnostic. Cercetătorii au identificat 50 de proteine-marker în sânge.
Studiu pe 1.031 adulți: suplimentele cu vitamina D (2.000 IU/zi) protejează telomerele cromozomilor, structuri care influențează îmbătrânirea celulară.
Studiu Cornell: virusul H5N1 supraviețuiește în brânza din lapte crud în funcție de aciditate. La pH 5,8-6,6 rămâne activ, sub pH 5 e inactivat.
Cercetătorii irlandezi au identificat mecanismele prin care exercițiile fizice reduc efectele negative ale dietei occidentale asupra sănătății mentale.
Studiu nou: fumatul în copilărie provoacă deteriorări cardiace permanente și crește riscul de infarct la 40-50 ani, chiar după încetarea fumatului.
Studiu: menopauza provoacă schimbări structurale în creier, afectând memoria. Volumul substanței cenușii scade, dar neuroplasticitatea permite compensări.
Cercetători britanici au dezvoltat o metodă îmbunătățită pentru măsurarea tensiunii la gleznă, mai precisă pentru pacienții cu dizabilități.
Studiu Universitatea Missouri: dieta ketogenică îmbunătățește energia cerebrală la femeile cu gena APOE4, oferind speranță în prevenirea Alzheimer.
Alergarea pe intervale alternează efort intens cu recuperare, oferind beneficii cardiovasculare în timp redus. Metoda HIIT îmbunătățește eficient VO2 max.