Știri. Sănătate. Siguranță.
Studiu brazilian: extractul de ceai verde reduce greutatea cu 30% la șoareci obezi și îmbunătățește sensibilitatea la glucoză, oferind speranțe pentru tratamentul obezității.
Cercetătorii japonezi au descoperit că acetatul suplimentar în intestin reduce obezitatea la șoareci, dar doar cu bacterii Bacteroides prezente.
Studiu pe 609 pacienți: sedentarismul peste 14 ore/zi după infarct crește riscul cardiovascular de 2,58 ori. 30 min activitate moderată reduce riscul cu 61%.
Studiu: includerea alimentelor dorite în dieta echilibrată, mai eficientă decât excluderea lor. Participanții au slăbit 7,9% din greutate în primul an.
Studiu European Heart Journal: 38% din decesele culturiștilor sunt cauzate de moarte cardiacă subită, profesioniștii având risc de 5 ori mai mare decât amatorii.
Cercetătorii NYU au descoperit că eliminarea aminoacidului cisteină din dieta șoarecilor provoacă pierderi dramatice în greutate prin perturbarea metabolismului.
Studiu pe 330.000 persoane arată că grăsimea abdominală la femei crește riscul de psoriazis mai mult decât grăsimea totală, independent de genetică.
Studiu: grăsimea abdominală crește riscul de psoriazis mai mult decât cea totală, în special la femei. Analiza pe 330.000 britanici confirmă legătura.
Studiu UF Health: activitatea fizică matinală regulată la adulții de ~76 ani îmbunătățește capacitatea cardio-respiratorie și mersul, factori cheie pentru îmbătrânirea sănătoasă.
Studiu pe 800 de adulți arată că exercițiile matinale și programul constant îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și mobilitatea la vârstnici.