Creșterea prețurilor alimentare afectează grav dezvoltarea copiilor
Studiu Univ. Bonn: scumpirea alimentelor în crize economice crește cu 3,5 p.p. malnutriția cronică la copii și riscul de statură mică și obezitate viitoare.
Fitness
Medicamente mai verzi cu lumină led
Cercetători de la Cambridge folosesc lumină LED pentru a modifica eficient și ecologic moleculele medicamentoase, simplificând și scurtând sinteza farmaceutică.
Dieta ketogenică promite beneficii metabolice și musculare
Studiu pe șoareci: dieta ketogenică îmbunătățește răspunsul muscular la efort, normalizează glicemia și poate deschide noi direcții în gestionarea diabetului.
Fibermaxxing și rolul fibrelor în sănătate
Trendul nutrițional „fibermaxxing” promovează aportul zilnic optim de fibre (22–34 g) pentru sănătate digestivă, metabolism și reducerea riscului de cancer.
Canabisul reduce grăsimea hepatică
Studiu: CBD și CBG reduc grăsimea hepatică și îmbunătățesc funcția metabolică, sugerând o posibilă nouă opțiune terapeutică pentru boala de ficat gras.
Mișcarea, tratament esențial în osteoartrită
Studiu internațional: exercițiile fizice reduc durerea și încetinesc osteoartrita, dar mai puțin de jumătate dintre pacienți primesc astfel de recomandări.
Criză de boli cardiace la femei
Studiu AHA: bolile cardiovasculare la femeile din SUA vor crește puternic până în 2050, cu risc major de hipertensiune și diabet inclusiv la tinere și fete.
Reducerea unor aminoacizi stimulează arderea caloriilor
Studiu danez: reducerea metioninei și cisteinei din dietă crește termogeneza cu ~20% și activează țesutul adipos bej, favorizând arderea caloriilor.
Substanțele PFAS accelerează îmbătrânirea bărbaților
Studiu chinez: două tipuri de PFAS, „substanțe chimice veșnice”, sunt legate de accelerarea îmbătrânirii biologice, mai ales la bărbați.
Ovăzul reduce rapid colesterolul la persoanele cu sindrom metabolic
Studiu Bonn: dietă cu ovăz 2 zile la sindrom metabolic a redus LDL cu 10%, greutatea cu 2 kg și ușor tensiunea, prin efecte microbiene.