Senzori moleculari care coordonează nașterea
Studiu Scripps: doi senzori moleculari, PIEZO1 și PIEZO2, transformă forțele mecanice uterine în semnale ce coordonează contracțiile la naștere.
Fitness
Tagatoza zahărul rar cu puține calorii
Cercetători Tufts dezvoltă metodă eficientă de obținere a tagatozei, îndulcitor natural hipocaloric cu impact glicemic redus și potențial beneficii orale.
Sindromul CKM afectează majoritatea adulților
Studiu AHA: aproape 90% dintre adulții americani au factori de risc pentru sindromul cardiovascular-renal-metabolic, dar doar 12% îl cunosc.
Exercițiul intens încetinește creșterea celulelor canceroase
Studiu Newcastle: doar 10 minute de efort intens declanșează schimbări moleculare și genetice legate de repararea ADN, posibil reducând riscul de cancer.
Vibrațiile tendoanelor fac exercițiile să pară mai ușoare
Studiu: vibrarea controlată a unor tendoane face exercițiul perceput ca mai ușor, permițând putere și ritm cardiac mai mari fără creșterea efortului.
Sistem medical inegal în tratamentul obezității
Studiu King’s College: accesul limitat la Mounjaro prin NHS, față de serviciile private, riscă să creeze un sistem inegal de tratament al obezității.
Menopauza afectează performanța sportivelor
Studiu PLOS One: simptomele menopauzei, în special tulburările de somn și durerile musculo-articulare, afectează antrenamentele sportivelor de anduranță.
Postul intermitent nu aduce beneficii metabolice fără reducerea caloriilor
Studiu german: restricția într-o „fereastră de hrănire” nu aduce beneficii metabolice semnificative la femei, când aportul caloric rămâne neschimbat.
Mișcarea crește cheltuiala energetică fără compromis metabolic
Studiu PNAS: activitatea fizică mărește cheltuiala energetică zilnică fără reducerea altor procese metabolice, revizuind modelul clasic al metabolismului.
Brânzeturile grase ar putea reduce riscul de demență
Studiu suedez: consumul zilnic de >50g brânzeturi și smântână grasă se asociază cu risc mai mic de demență, dar doar la persoanele fără gena APOE e4.